Criterio clínico - Existe la falsa creencia de que las vacunas son exclusivas de la infancia o que la influenza es solo un resfriado común más fuerte. En los adultos, especialmente después de los 60 años o si se vive con diabetes, hipertensión o asma, este virus puede detonar neumonías graves, descompensaciones metabólicas e incluso elevar el riesgo de infarto en las semanas posteriores al contagio.

Ecléctis - La lucha del bien y el mal, no siempre ha sido arbitrada por alguna autoridad reconocida. Desde tiempos del “Código de Hamurabi” (1750 a. de C., rey de babilonia -Persia y hoy Irán-), código reconocido como “Ley del Talión” un principio jurídico resumido como: “ojo por ojo, diente por diente”, es que inició la idea de arbitrar. Valga decir que, actualmente tampoco hay un arbitrio que en el mundo aplique las Leyes plenamente en justo, sin embargo, hay un arbitrio reconocido en la mayoría de los países del orbe, con sus salvedades y diferencias cada uno.

La terapia no tiene que ser cómoda, tiene que ser útil - Existe una idea bastante extendida sobre la psicoterapia: que acudir a terapia significa encontrar un espacio donde podamos sentirnos bien, hablar de nuestros problemas, recibir comprensión y salir de cada sesión con cierta tranquilidad. Y aunque todo esto puede formar parte de un proceso terapéutico, hay algo que vale la pena aclarar: la terapia no siempre tiene que hacernos sentir cómodos.

«Por favor, que esto no trascienda» - Poco a poco todas las irregularidades en torno al INE comienzan a surgir y las capas y capas de corrupción se están destapando. Aún no sabemos hasta dónde lleguen las investigaciones pero seguramente tendrán que desembocar en un efecto barredora que puede llegar hasta los niveles más íntimos del organismo, incluso a nivel local.

La memoria no es nostalgia: el INE y nuestra cita pendiente - A quienes nacimos después de la mitad de los años sesenta —y que hoy peinamos canas rondando las seis décadas de vida— la memoria no nos llega por los libros de texto gratuitos ni por los discursos de tribuna; a través de observar los trabajos que tuvieron que pasar nuestros padres para, como se decía, darnos un futuro mejor, nos llegó por la piel, por la banqueta y por la indignación. No hace falta hacer un esfuerzo descomunal de memoria para evocar aquellos años en que votar, como en nuestra primera vez, era en el mejor de los casos, un trámite de ventanilla gubernamental y, en el peor, una farsa consumada donde la Secretaría de Gobernación era juez, parte y verdugo de la voluntad popular.

¿Y dónde estaban los órganos de control del INE? - Una vez más, los medios de comunicación han puesto bajo el escrutinio público hechos que obligan a cuestionar la eficacia de los mecanismos de vigilancia y control de nuestras instituciones. Ahora le ha correspondido al Instituto Nacional Electoral, una de las instituciones más importantes para la vida democrática de México.

Mochila de emergencia para tres días: inalcanzable para quién vive al día - La mochila de sobrevivencia se ha convertido en tema de debate en los últimos días. Pese a que se trata de un llamado de las autoridades a la prevención en caso de desastre natural, el almacenamiento de víveres para 72 horas, resulta inviable para el 67% de la población del país que vive al día.

Criterio clínico - Con el paso de los años es común acumular recetas: una pastilla para la presión, otra para el azúcar, algo para el dolor y hasta algunas vitaminas recomendadas por un vecino. Tomar más de cinco fármacos a la vez se conoce como polifarmacia y eleva el riesgo de mareos, caídas, confusión y problemas digestivos.

Ecléctis - El fallecimiento de CUAUHTÉMOC CÁRDENAS SOLORZANO la noche del miércoles 28 de octubre del 2026, traslada a la inmortal posteridad su obra política nacional.

La sociedad que no sabe qué hacer con el dolor - Cada año, durante el Día de Muertos, construimos altares, encendemos veladoras y colocamos flores para recordar a quienes ya no están. Nuestra cultura ha encontrado maneras hermosas de mantener viva la memoria de los muertos, pero hay una contradicción que pocas veces nos detenemos a pensar: sabemos cómo despedir a alguien, pero no siempre sabemos cómo acompañar a quienes se quedan.